Hejsan allihopa!

 

Idag har jag inte mått så jätte bra på morgonen, jag vet inte vad det är med mig och min mage. Jag har på senare tiden inte ätit så jätte mycket. Men det ska bli ändring på det. Jag brukar ALLTID äta, seriöst jag äter som en vuxen man. Jag kan äta hur mycket som helst för jag verkligen älskar mat, mat är min bästa kompis. Men på senare tiden har jag typ äcklats av mat och inte velat ha mat. Jag har till exempel gått en dag och bara ätit en cheeseburgare, det är ju inte direkt smart och ingen bra mat att äta alls. 

 

Så för er som ska träna och vill ha en platt mage osv. ÄT! Man måste äta mycket när man tränar. En god och bra frukost, lunch, mellanmål och middag och sedan på kvällen kanske något annat, som inte är godis eller någon sötsak, det förstör allt. 

 

Nu ska jag ta en promenad och möta upp en av mina kompisar som jag inte sätt på ett tag. Ni får ha det superbra!